做太多|总是容易想太多,怎么办?6招让你立刻停止过度思考,回归专注

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想做事兒那麼少照樣么籌辦?

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解釋的的一點兒,不該時不時地將強逼我:“想要過於少。 不了! 還有! ! 越是令自已不用過來想著自己愈來愈可以小心翼翼地想。 那即是人類學之中有名 “白熊效應” ——只要我們令自己不敢不想白熊能夠。

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